10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 34,97g | Karb: 159,02g.
Kahvaltı: Tompoes. Öğle Yemeği: Vitakrone Kip Curry, Wit Brood. Aperatifler/Diğer: Milbona Fromage Frais Fouetté Ananas, Fruittaart. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|