|
..... ist okay fürs WE.....
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 70,98g | Karb: 108,69g.
Kahvaltı: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Schweinebraten. Akşam Yemeği: Weintrauben, Ja! Joghurt 0,1%. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|