10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 66,39g | Prot: 58,67g | Karb: 238,64g.
Kahvaltı: Молокія Молоко 2,5%, АТБ Кокосовая Стружка, Премия Мёд Липовый, Своя Лінія Грайлива Білочка, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Öğle Yemeği: Своя Лінія Грайлива Білочка. Akşam Yemeği: Галичина Кефір 2,5%, Egg, Вовка Морковка Морковь, Cabbage, Премия Лаваш. Aperatifler/Diğer: Цархліб Хлеб, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|