10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 36,07g | Karb: 43,89g.
Kahvaltı: Margarine, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Metzger Thüringer Mett. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|