10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 44,72g | Prot: 49,24g | Karb: 63,07g.
Kahvaltı: Snickers Батончик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alenaprimacheva Kilo Geçmişi
|