10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 60,49g | Prot: 60,73g | Karb: 297,90g.
Kahvaltı: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Salami, AH Witte Bollen. Öğle Yemeği: Bullit Bullit Sugar Free, AH Gebraden Rosbief, Schär Ciabatta, Krentenbol, AH Witte Bollen, Kwekkeboom Kroket. Akşam Yemeği: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, HAK Linzen-Curry . Aperatifler/Diğer: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Kruidvat Muntendrop, Twix Twix Mini, Stroopwafel, Milky Way Mini Reep, Sondey Kandijkoeken, AH Bokkenpootjes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|