10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 55,37g | Prot: 82,49g | Karb: 179,15g.
Kahvaltı: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Barre de céréales, Banane. Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Président Emmental Cœur de Meule, Jambon, Bio Village Pain de Mie. Akşam Yemeği: Sojasun Chocolat Amande Avoine, Lasagne épinard jambon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|