10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 22,65g | Prot: 57,04g | Karb: 78,23g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Макароны. Öğle Yemeği: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Капучино, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
funjashka_katya Kilo Geçmişi
|