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Guten Morgen ihr Lieben! 🙈 irgendwie habe ich das Gefühl in meiner lernphase ist es mir leichter gefallen,...😅 jetzt werde ich aktuell von Allen Seiten eingeladen und gönne mir mehr als ich möchte indem ich mir einrede ich hätte es verdient 😇 gut, dass ich nächste Woche anfange zu arbeiten 😅 noch ist es ja auch im Rahmen, darf nur nicht mehr werden 🤷♀️😎 schönen wochenstart!🤗
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65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1148 kcal
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Yağ: 50,91g | Prot: 43,13g | Karb: 126,49g.
Kahvaltı: Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Körnerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Espresso , Aldi Antipasti Kirschpaprika , Wagner Steinofen Pizza Salami . devamı için...
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Haftada 1,9 kg alıyor
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 Yorumlar
das kann ich gut nachvollziehen. Der Kopf verführt mit seinen Belohnungsgedanken.Und Zack, bildet sich wieder eine ungünstige Gewohnheit, die man sich erst wieder abgewöhnen muss 😳
10 Şub 20 üye tarafından: summen
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Moin liebe Esche 😊 genieß noch die letzten Tage bevor der Arbeitsalltag dich dann wieder hat. aber immer schön im Rahmen natürlich bleiben
10 Şub 20 üye tarafından: Pinguin1512
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Dran bleiben, Du packst das!
10 Şub 20 üye tarafından: Guddi47
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Ja du schaffst das 💪 du hast schon so viel geleistet bleib dran 🍀🍀🍀🍀
10 Şub 20 üye tarafından: Ranger 1966
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Das ist wie mit dem Geld:
Hat man keines, gibt man auch nichts aus, hat man etwas, muß man überlegen für was man es ausgibt 😉
10 Şub 20 üye tarafından: Ritamine_
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Oh ja, Belohnen mit Essen 😬😬 kenne ich 😄 und dann noch diese Einladungen 😬 Kriegst schon wieder die Kurve 😉🍀
11 Şub 20 üye tarafından: Jenniii-25
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11 Şub 20 üye tarafından: Wusel51
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Danke für den Zuspruch ihr Lieben! Diese Woche wird halt noch einmal hart, aber am Wochenende habe ich safür auch hart Sport und dann muss ich mich in meinen neuen Alltag einfinden, aber das wird schon,... dann fällt auch die ganze Pendels erst mal weg, das macht hoffentlich auch schon wieder etwas Ruhe,... irgendwie ist man nie ganz angekommen, wenn man alle paar Tage hin und her fährt,..
11 Şub 20 üye tarafından: esche85
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