10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 8,37g | Prot: 16,77g | Karb: 70,88g.
Kahvaltı: Рис Отварной. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Рисовый Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|