10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 60,41g | Prot: 46,96g | Karb: 108,22g.
Öğle Yemeği: Cooked Carrots, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Hard-Boiled Egg . Akşam Yemeği: Woolworths Greek Salad, Avocado and Cucumber Salad, Roasted Vegetables, Woolworths Rotisserie Chicken Leg . Aperatifler/Diğer: Watermelon , Coffee with Milk, Bananas , Cinnamon , Smooth Peanut Butter , Baby Spinach, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|