10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 11,65g | Prot: 17,46g | Karb: 31,73g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Banana, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Multigrãos. Öğle Yemeği: Camil Feijão Preto Temperado Cozido. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|