10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 17,91g | Karb: 25,81g.
Öğle Yemeği: Яйцо, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
Galiiiiiiinka Kilo Geçmişi
|