ZazaJ Günlüğü, 10 Şub 20

качели-карусели...
101,2 kg Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.    Geriye kalan: 21,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2416 kcal Yağ: 113,77g | Prot: 112,16g | Karb: 240,48g.   Kahvaltı: Cream Cheese, Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Öğle Yemeği: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%. Akşam Yemeği: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Custard or Cream Filled Eclair, Манговый мусс, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Курино-Картофельные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Orange, Perugina Dark Chocolate 70%, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.