10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 16,04g | Prot: 31,15g | Karb: 171,46g.
Kahvaltı: كمارا بسكويت بالتمر, فاصوليا بيضاء فاصوليا بيضاء, الأرز المطبوخ مسبقا. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|