11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 25,61g | Prot: 43,11g | Karb: 74,55g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Козельский Живой Кефир 1%. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|