|
A slip up. Dinner out - of course!
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 62,34g | Karb: 232,09g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, 365 Organic 100% Pure Grade A Maple Syrup - Medium Amber, 365 Organic Apple Cinnamon Mini Waffles, BJ's Restaurant & Brewhouse Flat Bread Chicken Pesto Pizza. Öğle Yemeği: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Blueberries, White Cake (Dry Mix), Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|