|
😂
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 26,30g | Prot: 48,18g | Karb: 47,32g.
Kahvaltı: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Global Village Баклажаны с Овощами, Гречка с Овощами, Индейка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|