|
Опять-таки!
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 95,74g | Karb: 110,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Растишка Творог с Бананом. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Куриные Сердечки Вареные. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|