11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 27,97g | Prot: 19,83g | Karb: 59,32g.
Kahvaltı: Berliner, Butter, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, K-Classic Käseaufschnitt Light. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|