11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 133,48g | Prot: 112,41g | Karb: 0,71g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|