|
Tour de ventre 86cm
Tour de hanche 101 cm
Tour de cuisses 61 cm
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 18,88g | Prot: 29,51g | Karb: 102,42g.
Kahvaltı: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt Chocolat, Ratatouille Maison, Marque Repère Jambon Supérieur . Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes, Oranges, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|