11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 105,27g | Prot: 80,20g | Karb: 19,38g.
Kahvaltı: Сельдерей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сердце Куриное. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, ВкусВилл Кремчиз. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lindt Горький Шоколад 85%, Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|