11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 49,43g | Karb: 188,59g.
Öğle Yemeği: Скумбрия Атлантическая, Суп Куриный с Рисом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Oggo Зеленый Горошек Консервированный. Akşam Yemeği: Вино, Евроопт Апельсин, Соседи Салат Овощной с Колбасой, Maggi Подлива, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|