11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 21,02g | Prot: 46,66g | Karb: 126,14g.
Kahvaltı: Русский аппетит Ванильный Капучино, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды. Öğle Yemeği: Морковь, Лук, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Басмати. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|