11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 20,99g | Prot: 53,34g | Karb: 97,98g.
Kahvaltı: Espinacas, Café, San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Great Value Edulcorante de Mesa, Champiñones. Öğle Yemeği: Aguacate, Carne Asada, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Quest Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|