11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 23,50g | Karb: 168,80g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Имбирный Чай. Öğle Yemeği: Банан, Зеленый Чай, Яблоко, Лимон, Своя Компания Крем-Суп из Шампиньонов. Aperatifler/Diğer: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|