11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 55,32g | Prot: 58,66g | Karb: 105,14g.
Kahvaltı: Голубец, Братья Караваевы Сырники Диетические . Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Молочный на Стевии. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|