11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 33,95g | Prot: 25,76g | Karb: 100,34g.
Kahvaltı: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Öğle Yemeği: Золотой Колос Круассан с Клубничной Начинкой, Вода, Паста Карбонара. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|