11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 74,70g | Karb: 220,18g.
Kahvaltı: Arla Laktosfri Mjölk 3%, Saltå Kvarn Russin, Risenta Hela Linfrön, Garant Chiafrön, Livsmedelsverket Banan, AXA Fiberberikade Havregryn. Öğle Yemeği: Broccoli, Majs, Gurka, ICA Sallatsmix, Scan Falukorv, Spaghetti med Tomatsås utan Kött. Akşam Yemeği: Majs, ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Änglamark Ekologisk Kokosmjölk, ICA Basic Wokgrönsaker, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Ris Nudlar (Kokta). Aperatifler/Diğer: Pauluns Granola, Coop Yoghurt Jordgubb. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|