|
Доброе утро! Отвес - 400))
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 52 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 10,54g | Prot: 11,39g | Karb: 44,74g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|