12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 76,20g | Karb: 60,68g.
Kahvaltı: Творог 9%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Яйцо, Киви, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|