12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 123,64g | Prot: 85,15g | Karb: 56,46g.
Kahvaltı: Алия Жал Конина Жир, Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки, Алия 19 Кокосанки, Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо, Петрушка, Скумбрия, Имбирь Маринованный, Чим Чим Суши Нори. Akşam Yemeği: Алия Жал Конина Жир, Сыр Моцарелла, Печеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|