12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 26,09g | Prot: 82,35g | Karb: 54,17g.
Öğle Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rote Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Sylter Salatfrische die Leichte, King's Crown Kidney-Bohnen Rot. Akşam Yemeği: Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Aperatifler/Diğer: PowerBar ProteinPlus. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|