12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2412 kcal
|
Yağ: 75,43g | Prot: 63,43g | Karb: 311,08g.
Öğle Yemeği: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, Margarine, Vodka, Arnott's Salada Original. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|