12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 21,50g | Karb: 58,18g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Wasser. Öğle Yemeği: Tee, Beste Ernte Rote Beete, Alnatura Schafquark Natur, Alpro Hafer Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Seeberger Ingwerstücke. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|