12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 59,37g | Karb: 176,15g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Приготово Сэндвич с Шинкой и Сыром. Öğle Yemeği: Чумак Кетчуп Томатный, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Яйцо, Капуста Тушеная с Морковкой, Розумний Вибір Гречка. Akşam Yemeği: Слоеный Треугольник с Сыром , Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Слоеный Треугольник с Сыром, Яблоко Голден. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna Kilo Geçmişi
|