12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 22,18g | Prot: 43,45g | Karb: 102,93g.
Kahvaltı: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Galleti Хлебцы Три Злака, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, АТБ Грейпфрут. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|