12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 16,36g | Prot: 19,90g | Karb: 104,29g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|