12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 67,44g | Karb: 101,79g.
Kahvaltı: Café Régulier. Öğle Yemeği: Pain de Mie, Crème Dessert Chocolat, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Lecler Céleri Remoulade au Fromage Blanc. Akşam Yemeği: Sandwich au Steak. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|