11 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 84,23g | Prot: 18,95g | Karb: 94,84g.
Kahvaltı: Puddingpulver Pur Vanille, Chia-Samen, Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kokosmilch, Mangos, Karottensaft. Öğle Yemeği: Lorenz Party Cracker, Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse. Akşam Yemeği: Ja! Haselnüsse , Giotto Spekulatius. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|