12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 40,44g | Prot: 50,63g | Karb: 87,19g.
Kahvaltı: Ei, Filinchen Low Carb, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Akşam Yemeği: Müller Butter Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Aldi Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: Banane, Filinchen Low Carb, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|