12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 26,75g | Karb: 123,60g.
Öğle Yemeği: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|