Amelia_Rizky Günlüğü, 12 Şub 20

12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

287 kcal Yağ: 2,72g | Prot: 5,11g | Karb: 66,39g.   Kahvaltı: Pepaya. Öğle Yemeği: Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang. devamı için...
1657 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Amelia_Rizky Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.