12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 111,45g | Prot: 67,76g | Karb: 10,42g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мираторг Грудинка для Запекания, Квашенная Капуста с Имбирём . Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Квашенная Капуста с Имбирём , Мираторг Грудинка для Запекания. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|