12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 33,16g | Karb: 120,97g.
Kahvaltı: Cooked Cauliflower (from Fresh), Boiled Egg, Carrots . Öğle Yemeği: Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , So Good Bakso Ayam, Flimty Flimty, Date, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Alfamart Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|