17 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 49,96g | Karb: 103,17g.
Kahvaltı: tea, chobani greek yogurt, Light Cream Substitute (Liquid), sugar, Coffee. Öğle Yemeği: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, onion sauted, green beans. Aperatifler/Diğer: corn candy, york peppermint, raspberries. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|