07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 57,57g | Karb: 152,90g.
Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфеты Барокко Тирамису. Akşam Yemeği: Золотой Колос Хлеб Тостовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Aperatifler/Diğer: Asahi Пиво, Kozel Пиво, Asahi Пиво, Kozel Пиво. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|