13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 112,54g | Prot: 100,67g | Karb: 30,07g.
Kahvaltı: Урбеч, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Имбирь, Скумбрия, Чим Чим Суши Нори, Aroy-D Кокосовые Сливки, Кофе, Вафли с Кабачком, Печенье с Муки Грецкого Ореха Алия. Akşam Yemeği: Масло Мст с Инета Масло Мст, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|