13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 20,64g | Prot: 13,73g | Karb: 42,25g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Чабан Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|